自从我上了大学以后，才知道了胸部对女人是多么的重要，我的要求不高，只要能到B就行了，虽然不大，但要坚挺，很多男人也不喜欢巨无霸吧~主要是胸型要看好，就算娇小也要娇小得美丽~~

          自从认识到胸部的重要性以后，我在网上搜了好多方法，一个一个的挨着试~~最先说木瓜，葛根粉很有用，我吃了的，但是对于我效果不大，很失望啊~，酒酿蛋，酱汁榨奶全都试过了，又累人效果又不大，简直是打击我的积极性，本来我也比较懒~

           经过了无数次的实验，无数次的失败，终于我找到了一条正确的道路，我现在就废话少说了，说说我是怎么做的啊，原来是A杯都不到，现在马上要到C了，还差一点点，加油哈~只要坚持会成功的。姐妹们在丰胸的时候会走很多弯路，现在让我来告诉大家最高效的方法，可是我实验了大学整整四年哟~~

我的方法是食疗+精油+塑身胸罩

一：每晚洗澡时，拿着喷头对着自己的咪咪冲，冷热交替，15分钟，最好再按摩下，这个一定要坚持哟。

二：每天早上起床，喝一杯蜂蜜加蜂王浆的温水，蜂王浆里面含了丰富的营养，特别是针对女性，对排毒，美容，健康都十分有好处，坚持一段时间，每天大便都通畅（原来我要便秘），蜂王浆是个好东西，在网上看到有人说还可以丰胸，真是一举多得。

三：早餐一定要喝五谷豆浆，可能有些姐妹们不知道什么叫五谷豆浆，我现在告诉你们，就是黑豆，黄豆，花生，最好再加点核桃，红豆，这几样都是很好的丰胸材料哟 ~~听说黑豆的营养最高，是黄豆的N倍，大家可以多放点黑豆。首先，前一天晚上，把这几样材料放进水里泡一晚，如果太硬了，豆浆机打不动，一定要泡软，早上起来，只需要10分钟左右豆浆就打好了，大家一定要喝这个，坚持下去你就会发现胸部有点涨涨的。而且这些豆豆都是对女性很好的东西，既丰胸又养颜。喝豆浆对皮肤很超好~~  还有一个美容的小窍门，就是每天把打剩的豆浆泡渣来洗脸，你会发现脸真的会变得很滑哟~~

四：平时要多吃花生，核桃，坚果这些，看电视时无聊就可以边看边吃啊~~平时的营养也很重要哟~~

如果有条件，每周炖一次或者两次猪蹄汤和木瓜鲫鱼汤~~这两样汤对丰胸的作用非常大，猪蹄含了丰富的营养，特别是胶原蛋白很丰富，对皮肤也很好。还有平时有空的话，多泡泡黄芪加红枣来喝，其多丰胸的中药里都含了黄芪的，这个很有用，红枣的作用大家肯定都知道吧~~大大的好东西。

五：晚上，就要进行最累人的运动了，俯卧撑，这个可以使胸部更加坚挺，多做做扩胸运动，让胸部看起更挺。洗完澡以后，我就要进行最后的步骤了，精油按摩，这个一定要注意按摩的时间和按摩的手法，时间不能太短哟，一般20分钟到半个小时，网上有按摩方法的图片，大家可以去看看。还有，按摩时要注意点穴位，穴位通顺的话自然效果会比较好。

六：冬天的时候一定要穿塑身内衣，而且要好的，别买那种几十元一个的，好的塑身内衣可以把身上的肉肉都集中在胸部，还有记得要买比平时大一个的号，这样有利于胸部长肉肉，这个方法可是伊能静的丰胸秘籍哟~~我试过，冬天完了你会觉得你的胸部肉多了，另外的季节也最好买聚胸效果好的文胸，而且要质量好的，质量差的穿久了会变形，影响胸型。假货穿久了扔掉倒是小事，我们女性乳头上有输乳孔通往乳房内部，输乳管共15-20根，以乳头为中心呈放射性排列，汇集于乳头，开口于乳头，这就是输乳孔。劣质材料做出来的文胸会严重影响乳房的健康，甚至会得乳腺癌。姐妹们一定要保护好自己的乳房，首先要健康，其次是要美丽。

呵呵，以上就是小女子的丰胸实验实验出来最好的方法，世上没有丑女人，只有懒女人，大家一定要坚持，我们都会成功的~·快要成功了，只要到C就满足了~~