蜂蜜：除糖尿病人外，任何人，任何时候都可以吃，但最佳时间在早起时和下午４点左右，正是身体需要补充水份和营养的时候．喝一杯浓的蜂蜜水，心情舒畅，精力充沛．

蜂王浆：一斤兑８斤蜂蜜，早晨和下午，兑温开水食用，婴幼儿不要喝，蜂王浆里面含有激素．蜂花粉：一斤兑１０斤蜂蜜，早晨和下午兑温开水食用，对花粉过敏者不用．

蜂胶片：每天５片，主要针对有心脑血管病或糖尿病人，健康人不要服用，没有营养价值．

蜂胶.蜂王浆.花粉及各类蜂产品对于美女排毒养颜有很大的功效